2020.09.30
おはようございます(*´▽`*)
今朝はすごい雨で早くから目が覚めてしまい
朝からせっせと晩御飯の準備をしました!!
我が家は今日はおでん
下ゆで完了!!
が!!!
なんとダイエットにもってこいの
こんにゃくを買い忘れてまして
最悪!!!
先日の買い物で具材は完璧だぁ〜と思っていたのに・・・
なんと情けない買い忘れ・・・
後ほど買いに行ってまいります
さてダイエット中は何食べようか考えますよね
これからはおでんもおススメです
練り物はなるべく控え
ヘルシーな具材選べば体は温まるし最高です?
あ!!時々聞きますが
じゃがいもはやめてくださいね!!
糖質ですから〜
ダイエット中でも上手に食を楽しみましょう?
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