2019.11.28
こんにちは！！
本日もブログをご覧頂きまして有難うございます
今日はダイエット会員様のご紹介です
来年の入学式に向けてダイエット開始されております
特におなか回り、太ももが気になっておられ
セルライトも多いのでハンドと機械の組み合わせでスタート
現在４回目
体重 ６１，２㌔ → ５８，３㌔
体脂肪率 ３３，３％ → ３０，５％
家では半身浴も出来るだけしてくれています
足が気になる方は出来るだけシャワーじゃなくて
出来るだけお風呂をためて浸かるようにしてくださいね！！
浸かることにより筋肉がほぐれ血流、リンパの流れが促進されます
その日のむくみはその日のうちにリセットすることを心がけましょう
これからの時期セルライトが悪化しやすくなってくるので
冷やさないようにしましょうね！！！
セルライトが気になる方におススメマシーンは
ハイパーナイフ
脂肪が燃えやすい４２度まで瞬時にあがるので短時間で効果的
時間が取れない方にも部分的に痩せたい方にもおすすめです
アンクールでは脂肪のつきかた、筋肉のつきかた、お体にあった
メニュー提案をしていますので自分にどの施術が効果的か分からない方は
お気軽にお試しくださいませ
ダイエット＆美肌再生フェイシャルならおまかせください
福山市エステ アンクール
０８４－９４３－９８８０