2021.11.18
こんにちは♪福山ダイエットエステ、美肌再生フェイシャルエステのアンクールです♪
先日ダイエット会員様との会話でこんなお話がありました！！
長年、低体温で体温がずっと３５度台だったけどアンクールに来るようになって
平熱が１度くらい上がって３６度台になったとの事
コロナの影響で毎日、体温を測ってるから間違いなく体温があがってるのがわかるそうです😊
さてここで低体温とは・・・
低体温とは３５度以下または３５度台のことをいいますが
主に血行不良、代謝、体力の低下、免疫力の低下などダイエットをするにあたり思わしくない
もちろん健康においても冷えは万病のもとと昔から言われるように何も良い事がないのです😰
ストレスや筋肉量の低下、加齢など原因はありますが
アンクールで良く伺うのが過去に無理な食事制限をしてダイエットした事がある！！
これって完全に筋肉量がかなり減って一番やってはいけないことです
低体温はもちろんリバウンド体質を自ら作ってしまうのですから・・・
間違ったダイエット法では心身ともに健康ではなくなるので
正しいダイエットをアンクールでは指導いたします🤗
おひとりでは成功しない方、少しでも楽して痩せたい方(笑)
お気軽にご相談くださいませ♬
ダイエットエステ＆美肌フェイシャルエステならおまかせください
福山市エステ アンクール
０８４－９４３－９８８０