広島県福山市 オールハンドのインドエステサロン

広島県福山市引野町4丁目12-7 tel.084-943-9880

効果を出すことにこだわった
痩身&フェイシャル!
本気の悩み、ご相談ください

インド伝承医学「アーユルヴェーダ」を研究しつくした、強力なオールハンドで「痩せる」を叶える痩身エステをはじめ、1回で効果を感じられるフェイシャルエステを中心とした広島県福山市のエステサロン『アンクール』です。

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  • Q. コロナ対策は?
    A.

    当店はプライベートサロンですのでお客様のご予約時間帯には他のお客様は基本的にはおられません。

    入店時にはマスク着用&手指の消毒をお願いしております。

    その都度、消毒もし換気しており、さらには建物自体が24時間換気システムを導入しております。

     

  • Q. 年齢制限はありますか?
    A.

    施術のメニューによりますがボディのメニューの場合にはご無理のないように配慮いたしますので特にはございません。

    年齢層も幅ひろく20代〜70代までのかたにご利用頂いております。

    フェイシャルの場合にも特にはございませんが、学生様はご遠慮頂いております。

    お母さま同伴の場合やお母さまからのご要望の場合に関してはご相談くださいませ。

  • Q. コロナ対策は?
    A.

    当店はプライベートサロンですのでお客様のご予約時間帯には他のお客様は基本的にはおられません。

    入店時にはマスク着用&手指の消毒をお願いしております。

    その都度、消毒もし換気しており、さらには建物自体が24時間換気システムを導入しております。

     

  • Q. 年齢制限はありますか?
    A.

    施術のメニューによりますがボディのメニューの場合にはご無理のないように配慮いたしますので特にはございません。

    年齢層も幅ひろく20代〜70代までのかたにご利用頂いております。

    フェイシャルの場合にも特にはございませんが、学生様はご遠慮頂いております。

    お母さま同伴の場合やお母さまからのご要望の場合に関してはご相談くださいませ。

2022/11/13
ダイエット中の昼食
こんにちは!!福山ダイエットエステ&美肌フェイシャルエステのアンクールです   本日はダイエット中の昼食についてのお話です♪   お昼といえば一日で一番代謝の良い時間帯になるので基本てきに食べたいものを食べれば良い!!   でもここで考えるべきポイント!!   炭水化物onlyはやめましょう   というのもダイエット中、糖質に気をつけてもらいたいのですが下記はおおよそ数値   パスタ70g  ラーメン60g  うどん55g  白米55g   無理なくダイエットの場合の一日の糖質グラム数は100g前後!!!!!   ※上記のメニューの数値はあくまで具なしの数値です   ざっと見るだけであっという間に糖質をとることとなりますよね   ではどうしたら??   炭水化物onlyのメニューより定食っぽい感じのメニューがいい😊     あとは大体のカロリーを計算しながら食べる   1日の総カロリーを把握する!!!   今はほとんどのものにカロリー表記がありますので是非お買い物の際には見てみてくださいね🤗   なんとなく意識するだけでも意味のあることです♪   ダイエット中でも食を楽しみましょう   今日も楽しいダイエットを☆   ダイエットエステ&美肌再生フェイシャルならおまかせください   福山エステアンクール   084-943-9880
2022/11/05
ダイエット中の朝食
こんにちは!!福山ダイエットエステ&美肌フェイシャルエステのアンクールです   本日はダイエット中の朝食についてお話したいと思います😊   まずダイエットをはじめようとした時に大体の方が1番におもいつくのが食事制限ではないでしょうか?   そこで基本の基ですが1日3食とらないといけないのに   一食抜く、もしくは置き換えダイエットはNG!!!   絶対やってはいけないことのひとつです😰   一時期体重が減ったかのようでもすぐ元にもどります   まずは3食の内容を見直しましょう♪   ※朝食を食べる習慣のない方が目立ちます   朝食を抜くとお昼に食べた物の吸収率が高くなったり脂質代謝が悪くなる 血糖値の上昇とともに肥満になりやすい 自律神経が乱れやすい→臓器の機能を働かせる神経、体温調整など   たしかに朝食を抜けば一日の摂取カロリーは減らすことが出来ますが デメリットのほうがはるかに大きいですよね       ①朝起きがけ一杯の水分をとる ②かる~く朝食をとる→朝からおなかいっぱいはNG   朝から臓器を活性化してあげましょう   本日も楽しいダイエットをしましょうね😆   ダイエット&美肌再生フェイシャルならおまかせください   福山エステアンクール   084-943-9880

当店は完全予約制のプライベートサロンとなっております。
お出迎え、施術など全てがオーナーとマンツーマンになりますので、あまり人に見られたくない、知られたくない方も安心してご来店いただけます。

はじめてで不安な方には体験メニューもご用意しておりますので、まずは効果を実感してみてください。

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084-943-9880

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お話がスムーズに進みます。